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Q1.どんな悩みの人がカウンセリングを受けることが出来るのですか？

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A1.どんな内容のお悩みでも構いません。うつの自分を見つめ直してみたい、パニック障害だがうまく生活していくにはどうしたらいいか、家族のことで悩んでいる、今後の人生について考えてみたい、などどんな内容でもお話しください。

 

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Q2.カウンセリングは、初回60～90分、2回目以降60分と書いてありますが、そんなに長く話せないかもしれません。もっと短い時間設定にすることは出来ますか？

 

A2.出来ます。初回申込時にお伝えください。無理のない時間設定を話し合って決め、慣れてから通常通りの設定に戻していけば良いと思います。

 

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Q3.何回くらい通えば良くなりますか？

 

A3.申し訳ありません。一概には言えません。一度お話ししてすっきりする方もいらっしゃいますし、数ヶ月通って気持ちが落ち着く方もいらっしゃいます。数年単位でのんびりと通われる方もいらっしゃいます。それぞれのお悩みの内容や物事をとらえる個性の違い、環境の違いもあるので一概には言えません。また、回数が少なければ健康な心だと言い切ることも出来ません。十人十色だとお考えください。

 

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Q4.カウンセリングの頻度はどのくらいですか？

 

A4.多くの方は、週に一度、2週に一度、月に一度などの頻度で通われます。無理をせず生活の負担にならないようにお越しください。

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Q5.個人情報の取り扱いについて教えてください。

 

A5.臨床心理士には守秘義務がありますので、カウンセリングでお話しされたことが外に漏れることは一切ありません。しかし、カウンセリングと平行して病院に通われている方、あまりにも思い詰めてしまうことが起きた方の場合には、主治医やご家族に連絡する場合があります。詳しくは「個人情報について」をご覧ください。